Sakızın da artısı eksisi var! Çiğneyince diş fırçası gibiymiş ama tek şartla
Sakız çiğnemek lezzetli ve görünüşte zararsız bir alışkanlık olsa da uzmanlar bunun yine de bazı dezavantajları olduğu konusunda hemfikir.
Sık sık sakız çiğnemek, özellikle de sert sakızlar çiğnemek çene yorgunluğuna yol açabilir. Baş ağrısı ve çene kasılmaları yaşamanın ardında yatan sebeplerden biri nadir de olsa sakız çiğnemek olabilir.
Sürekli sakız çiğnemek çenenize ekstra yük bindirebilir. Nadir durumlarda bu, çiğnemeyi ağrılı hale getirebilen temporomandibular bozukluk (TMD) adı verilen bir rahatsızlığa neden olabilir.
Çene sağlığıyla ilgili endişelerin yanı sıra, çiğnediğiniz ürünlerin içinde gerçekten ne olduğunu bilmeniz önemlidir. Bazı şekersiz sakızlar, kimilerinde şişkinlik veya gaza neden olabilen sorbitol gibi tatlandırıcılar içerir. O nedenle çiğnediğiniz sakızların içeriğine de dikkat etmeniz gerektiğini unutmayın.
Endişelere ve olumsuzluklara rağmen, sakız çiğnemek tamamen kötü değildir.
Diş hekimleri doğru kullanıldığında ağız sağlığınıza yardımcı olabileceğini söylüyor.
Yemeklerden sonra sakız çiğnemek tükürük üretimini artırır, bu da doğal olarak yiyecek parçacıklarını temizlemeye ve diş çürümesine neden olan asitleri nötralize etmeye yardımcı olur.
Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR
"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."